Quienes me conocen y me siguen desde hace algún tiempo saben que me expreso mucho en spanglish, y a eso va desde la dirección de mi blog hasta todas las cosas que escribo por aquí...
Hoy tuve una conversación que me hizo recordar procesos antiguos... en específico un proceso con mi querido e "infame" (pobrecito, siempre será "infame" pero él mismo se lo ganó) "Nube Negra"
A mis amigas cuando terminan una relación, siempre les digo lo que sé, que es un proceso, que cuesta mucho pero que eventualmente por imposible que parezca, una encuentra su propia manera de lograrlo... Y decidí hacer una pequeña "lista" inspirada en mi querida amiga S, que está pasando por algo así en este momento.
El caso en el que aplico los pasos es el siguiente: El susodicho ha decidido terminar contigo, o darte jalones para que la que se harte seas tú, y tú ahorita estás conteniéndote entre los sollozos post break up, luego que te ha ignorado, luego que te ha dicho que "no te merece" pero "es tu culpa" que las cosas estén mal, luego que te ama con locura pero lo fastidias, luego que ya terminaron y tú te has gastado el cuarto rollo de papel higiénico de sonarte la nariz y haces la mejor caracterización del payaso de la fiesta infantil sólo que no necesitas nariz falsa...y que al mismo tiempo te contienes para no eliminarlo con una bazooka. No, acá no estamos hablando del caso en que terminaron tranquilos, o en que fue que ambos se gritaron y se arrojaron la vajilla entera, acá estamos hablando cuando el caso es que el susodicho se ha portado mal y lo sabe, pero no quiere asumir... y como en cualquier proceso, aplican los pasos de recuperación (con algunas modificaciones por el caso del que estamos tratando que me recuerda tanto a dos exs en particular)
- Two steps forward... ten steps back!!: Empecemos por exagerar el título porque es cierto, esto es como un baile, como todo en la vida, por cada pasito que avanzas, llega el momento que retrocedes 10 pasos más, va a llegarte un comentario de alguien, va a llegarte una noticia que te mueva (en uno de mis procesos fue que mi ex había tenido un accidente) el piso, te vas a enterar que está con otra flaca, posiblemente saliendo con una que jamás te cayó bien... recuerda respirar y recordar que no estamos en el colegio. Si lo sacaste de tu vida es por algo, bloquea toda información extra y simplemente... levántate y anda, porque si no quieres volver a lo mismo, no hay nada más que hacer.
- Grow a pair!!: Volviendo al final del punto anterior, no estamos en la primaria, NO preguntes a los amigos mutuos o a los amigos de él que has agregado y con los que has llegado a desarrollar algún tipo de relación, "¿cómo está?" "¿habla de mí?". Esto va para ambos lados, mujer, a lo Natalia Málaga te voy a tener que decir:
y te lo pongo bien grande para que te lo pongas como reminder, te lo pongas como fondo de pantalla de tu laptop, te lo pongas como tarjeta si quieres... pero RECUÉRDALO! porque ella #sabe xD jajaja Lo ciero es que sí, vas a querer saber de él, te vas a enterar algo de él. Pregúntate a ti misma lo siguiente ¿por qué terminaste? ¿algo ha cambiado referente a los motivos por los que terminaste? Si la respuesta a lo último es no, entonces... rinse and repeat y vuelve a mirar la fotito de Natalia, "mama knows best".
Si el caso es al contrario y te enteras que es él quien ha estado preguntando a tus amigas... En este caso entiéndase lo siguiente, el pata va a buscar bien a quién preguntarle, no le va a preguntar a tus amigas que tienen genio, le va a preguntar a la más benévola de tus amigas porque va a querer saber qué dices de él no que lo manden a freírse las pelotas con el aceite de carro viejo que chocó al salir de su jato. Así que si es él quien va a preguntar, adelántate, y si ya te ganó, no importa, igual que quede como lección, di a tus amigas/amigos al periodiquero de la esquina que lo conoce y que sabe que estaba contigo, que si le pregunta "¿cómo está?" "¿ha dicho algo de mí?" Diles, por favor, te lo pido, de mi parte, que pongan el siguiente cartelito a vista del susodicho o que se lo regalen enmarcadito
OJO! esto es aplicable cuando el susodicho se ha portado MAL, es decir cuando no se le ha dado la reverenda gana de explicarte nada, cuando no ha querido hablarte, pero le preocupa lo que estarás diciendo... entonces y sólo entonces, es válido este cartel. Si quiere saber algo, que sea hombrecito, agarre el teléfono y llame, claro que tú tienes la potestad de mandarlo muy dulcemente a freírse las pelotas o de no contestarle el teléfono. Si tanto quiere saber de ti, que se entere personalmente porque no estamos en el colegio para andar pasándonos notitas...
- A bloquear, a bloquear, que el mundo NO se va a acabar: ¿Quieres seguir adelante? Estás segura que no quieres regresar con él, él que ha tenido más comebacks que Sinatra (chiste para pocos entendedores, lo siento, es que a mí me da risa desde que lo leí en un libro) que lo has perdonado que lo has vuelto a recibir o que tú le has vuelto a decir para intentarlo nuevamente, ¿estás segura que YA NO, que ya te hartaste que hasta aquí llegaste que ya no quieres nada con él nunca más? Entonces no sólo pases la página, toma lo que aprendiste, interiorízalo bien, anótalo en un papelito si quieres todas las razones por las cuales NO quieres nada más con él, y qué cosas NO estás dispuesta a aceptar y no sólo pases la página, arráncala y quémala y bota las cenizas (lo siento arbolitos no está siendo muy ecológica mi analogía). No sólo lo borres, bloquéalo, y bloquéalo de todo, bloquéalo del whatsapp, bloquéalo de todos los chats, bloquéalo de tus redes sociales, Y pide a los amigos comunes que NO te hablen de él, que necesitas recuperarte por lo tanto necesitas NO saber de él por un tiempo. ¿Qué ganas con esto? Tranquilidad, tiempo para recobrar las fuerzas y superar las cosas. Si no terminaron tan mal las cosas y fueron amigos alguna vez además de ser pareja, podrían volver a ser amigos algún día, pero no ahora, ahora necesitas, como con la dieta, alejar las tentaciones de tu vista, borra sus números o si quieres cámbiales de nombre a NO CONTESTAR NO CONTACTAR NI LOCA!! xD porque vas a necesitar la tranquilidad de no saber de su persona para poder seguir adelante...
- LEVÁNTATE Y ANDA: este punto lo considero muy importante porque creo que no me hubiera podido recuperar de no haber contado con mis amigos, aquellos con quienes podía rajar, virtualmente o en persona, aquellos con los que podía salir y hablar de cualquier otra cosa, divertirme, relajarme, tranquilizarme, a veces también aquellos con los que pudiera llorar. Pero no te aísles porque no es positivo, necesitas apoyo, si no puedes contar con los amigos mutuos, busca aunque sea a UNA amiga que te apoye a ti, que piense como tú que él se ha portado como un imbécil pero que te diga las cosas como son, alguien que te quiera bien, sólo necesitas a una persona en quien apoyarte para poder seguir avanzando...
- No te guardes las cosas: Vas a llorar, te va a doler y vas a desconfiar, es parte del proceso, si te trató mal o aún si no lo hizo pero las cosas terminaron muy mal, vas a desconfiar MUCHO de quien venga más adelante, te lo digo por experiencia, vas a pensar que quién te va a querer igual, vas a pensar que seguramente va a ser más de lo mismo, posiblemente también agarres el argumento "todos son iguales" (aunque ni tú misma te lo termines de creer si tienes más de 23 años). Llora, si quieres llorar, agarra las canciones más deprimentes, ponte a ver dramas, llora porque es necesario, porque no es bueno que te guardes las cosas, pero luego que llores, recuerda por qué ha pasado lo que ha pasado, y poco a poco verás que te harás más fuerte...
- El jodido tiempo... sí ayuda: Aunque hayamos querido odiar a quien nos dice el cliché que el tiempo cura todo y te lo hayan dicho muchos blogs y revistas y libros antes que el mío, aunque lo hayas leído en novelas, aunque te lo haya dicho yo misma muchas veces... recuerda que es cliché por algo, tiene sentido. Va a llegar el momento en que ya no te sientas mal, en que sin darte cuenta de pronto te fijas y "oh" no has pensado en su humanidad desde hace una semana o dos días, o dos horas!!! no importa, si antes pensabas a cada segundo 10 veces, cualquier progreso quiere decir que el tiempo y toooodo lo demás que estás haciendo, ayuda :)
- Haz tu lista: Yo siempre digo, y hace mucho tiempo hice una lista cuando me querían empatar con el mundo y su abuelita, sobre qué cosas sí y qué cosas no, quería en un hombre como pareja potencial, lo cierto es que me sorprendí a mí misma pero este proceso me ayudó. Yo lo hice no como parte de un post break up pues hacía mucho tiempo que ya había superado todo eso y más bien estaba cansada de que me intenten empatar. Pero hace tiempo escuché en un programa que es bueno hacer una lista cuando terminas y la verdad es que tienen razón. Haz tu lista de todas las cosas a la que les has dicho NO QUIERO con él, a las cosas que te jodieron que hizo, a las partes de su personalidad que no te agradaban para nada que entraban en conflicto contigo, haz una lista de todo eso, te va a servir como desfogue y te va a servir para más adelante, darte cuenta de lo que sí quieres en una relación... Yo no lo hice en su momento pero cuando ya estuve tranquila conmigo hice una lista de qué sí y qué no... y te puedo decir que me resultó :)
Por último pero no menos importante...
- TenTE paciencia: para estar bien con alguien más tienes que estar bien contigo, no hay verdad más verdura que esta, y como en todo proceso te va a costar, te va a costar estar tranquila contigo, no preguntarte "y si hice esto que lo hartó y por eso me terminó?" Puede que sí como puede que no, pero lo cierto es que si terminaron porque algo le fastidió.... algo no andaba muy bien ahí desde un inicio si no se hizo ni el intento por arreglarlo... Vas a retroceder, vas a volver a llorar cuando recuerdes cosas, vas a querer explotar con todos y no vas a querer ver a nadie... pero es todo parte del proceso y no hay resultados inmediatos... tienes que tenerTe paciencia para poder salir adelante y estar bien y tranquila contigo solita, tú mismita eres lo importante entonces tienes que dejar que las cosas caigan por su peso y dejar de apurar el proceso en el que estás... recuerda la regla básica: "two steps forward, three steps back", así pasa, hasta que no te das cuenta y ya dejaste de retroceder y sólo seguiste adelante ;)
Y para que veas que las mujeres somos fuertes, te dejo un chiste de la gran Betty White
Betty también #sabe ;)
Para S, que empieza el baile... estoy segura que vas a estar bien
